0–11 个月 · 最后更新 2026 年 11 月 13 日

婴儿期，0–12 个月

第一年里，宝宝和照顾他们的人建立起爱和信任，并通过看、听、伸手抓和探索来学习。CDC · 积极养育建议：婴儿（0–1 岁） ↗

这个阶段孩子在发展什么

下面是大多数孩子在这个年龄能做到的事，用来了解孩子，不是打分表。每个孩子的节奏不同。CDC · 积极养育建议：婴儿（0–1 岁） ↗

什么时候找医生：如果孩子没有达到这个年龄的里程碑、原来会的不会了，或者你担心孩子在玩、学、说话、行为或运动方面有问题，尽早和医生沟通。不要等待，早发现早干预很重要。CDC · 担心孩子的发育？ ↗

先写研究发现了什么，再写研究类型和出处。我们优先收录系统综述和元分析，每月检查一次新发表的研究。

9 个月大的婴儿通过与真人互动学会了普通话的语音，而观看同样内容的视频或只听音频则没有学会。
实验研究Kuhl, Tsao & Liu, PNAS, 2003研究详情
5 个月大的婴儿在看到挡板似乎“穿过”了被挡住的盒子时，会看得更久，说明他们知道盒子仍然存在，比皮亚杰理论预测的早了好几个月。
实验研究Baillargeon, Spelke & Wasserman, Cognition, 1985研究详情
跟踪约 2400 名儿童，2 岁和 3 岁时屏幕时间越多，一年后发育筛查结果越差。
长期追踪研究Madigan et al., JAMA Pediatrics, 2019研究详情
汇总 42 项研究的元分析：屏幕使用越多，语言能力越弱；而大人陪看和更优质的节目与更强的语言能力相关。
元分析Madigan et al., JAMA Pediatrics, 2020研究详情

这些发展特点和哪些教育家的思想有关。点开可以看现代研究支持什么、哪些已经过时。

多和宝宝说话；宝宝发出声音时，重复它并加上词语回应。CDC · 积极养育建议：婴儿（0–1 岁） ↗
给宝宝读书、唱歌。CDC · 积极养育建议：婴儿（0–1 岁） ↗
留意宝宝在看什么、指什么，并及时回应，这就是“发球与回球”式互动。Harvard Center on the Developing Child · “发球与回球”式互动 ↗
玩躲猫猫、藏玩具的游戏，锻炼记忆和自我控制。Harvard Center on the Developing Child · 6–18 个月活动 ↗

每 24 小时睡眠12–16 小时（4–11 个月）WHO 2019; AASM 2016

屏幕时间不建议WHO 2019

经典育儿书，附证据说明。链接到出版信息和图书馆馆藏（WorldCat），不含购买推广链接。

《孩子如何思考》（The Scientist in the Crib） Alison Gopnik, Andrew N. Meltzoff, Patricia K. Kuhl · 1999

证据说明：三位发展心理学家把截至 1999 年的婴幼儿研究写给家长看。此后的新研究补充了不少细节。