权威指南 证据等级: 官方指南 10–18 岁
青少年心理健康（WHO 简报） 关于 10–19 岁青少年心理健康问题的关键事实、保护因素和风险因素，以及有效的支持方式。
World Health Organization持续更新
焦虑和情绪低落
最后更新 2026 年 11 月 13 日 · 收录审核 Edustack 编辑我们还在核实这个主题的权威来源，核实完成后会在这里给出结论和各机构立场对比。下面先列出已经核实过的相关资源。
这个主题的 2 条精选
经典著作 证据等级: 专家意见 12–18 岁
《青春期大脑风暴》 把青春期的情绪强烈、冒险和追求独立看作大脑健康发育的一部分，并说明家长如何保持联结。
Daniel J. Siegel2013