权威指南证据等级: 官方指南10–18 岁
青少年心理健康（WHO 简报）
Mental health of adolescents (WHO fact sheet)
作者或机构 World Health Organization 发表 持续更新 收录审核 Edustack 编辑 最后核实 2026 年 11 月 13 日
1家长须知
关于 10–19 岁青少年心理健康问题的关键事实、保护因素和风险因素，以及有效的支持方式。
2原文和核实记录
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-mental-health World Health Organization. Mental health of adolescents (WHO fact sheet). 链接有效 · 2026 年 11 月 13 日 · 每月自动检查
相关资源
权威指南 证据等级: 官方指南 8–18 岁
社交媒体与青少年心理健康：美国卫生总监公告 梳理社交媒体与青少年心理健康之间已知和未知的关系，呼吁家庭、企业和政策制定者采取行动。
US Surgeon General2023
权威指南 证据等级: 官方指南 10–18 岁
青少年社交媒体使用健康建议（美国心理学会） 基于现有研究的 10 条建议，包括青春期早期由大人监督、保护睡眠和运动时间、开始使用前先学习社交媒体素养。
American Psychological Association2023
经典著作 证据等级: 专家意见 12–18 岁
《青春期大脑风暴》 把青春期的情绪强烈、冒险和追求独立看作大脑健康发育的一部分，并说明家长如何保持联结。
Daniel J. Siegel2013